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Publié: November 6th, 2025

Le Guide Ultime pour Choisir les Bons Leggings pour Votre Type de Corps

Les leggings sont l'une des pièces de base les plus populaires du garde-robe parmi les femmes. Peu importe votre âge et votre type de corps, vous pouvez penser à porter des leggings. Ils sont confortables et polyvalents. Cependant, trouver les bons leggings pour correspondre à votre corps peut être délicat. C'est pourquoi nous avons pensé à vous aider avec ce guide.

Déterminez Votre Type de Corps
Lors du choix des leggings, la première étape est d'identifier votre forme corporelle. Les cinq principaux types de corps féminins sont :

• Poire – Hanches et cuisses plus pleines avec une taille et un buste plus petits
• Pomme – Section médiane plus pleine avec des hanches et des cuisses plus minces
• Sablier – Hanches, buste et taille proportionnels
• Rectangle – Droit de haut en bas avec peu de définition de la taille
• Triangle Inversé – Épaules et buste plus larges avec des hanches plus étroites

Une fois que vous comprenez votre type de corps général, vous pouvez utiliser cette information pour sélectionner des styles de leggings faits pour compléter et améliorer votre silhouette naturelle.

Choisir des Leggings pour un Type de Corps Poire
Si vous avez une forme de corps poire avec des hanches, des cuisses et des fesses plus larges :

• Optez pour des leggings qui ajoutent du volume et de la courbe à votre partie supérieure du corps tout en affinant votre partie inférieure du corps. Les styles avec des imprimés accrocheurs, des panneaux de maille ou des découpes autour de la taille attirent l'attention vers le haut.
• Les leggings de taille moyenne à haute qui atteignent votre taille naturelle aident à définir votre section médiane et allongent vos jambes.
• Les couleurs sombres comme le noir, le bleu marine, le gris et le vert forêt camouflent les hanches et cuisses plus larges. Les couleurs plus claires ont l'effet opposé, mettant en évidence les courbes.

Les excellentes options de leggings pour les figures poire incluent les leggings façonnants bootcut, les leggings avec contrôle supérieur et les leggings avec des tailles contournées.

Choisir des Leggings pour un Type de Corps Pomme
Si vous avez une forme de corps pomme qui porte du poids dans la section médiane :

• Recherchez des leggings offrant un contrôle du ventre avec des tailles plus larges et de taille haute qui atteignent au-dessus de votre nombril.
• Les leggings de compression affinent votre forme sous tous les angles tandis que les leggings sans coutures créent une silhouette plus lisse.
• Les imprimés audacieux attirent le regard vers le haut loin de votre section médiane. Les couleurs plus sombres dans la section médiane camouflent également les courbes indésirables.
• Optez pour des leggings qui atteignent votre cheville. La longueur capri coupe visuellement votre jambe, vous faisant paraître plus large que vous ne l'êtes réellement.

Les meilleures options de leggings pour les figures pomme incluent les leggings façonnants avec contrôle supérieur, les leggings sans coutures et les leggings imprimés de longueur cheville.

Choisir des Leggings pour un Type de Corps Sablier
Si vous avez une forme de corps sablier proportionnellement équilibrée :

• Montrez vos courbes enviables dans des leggings ajustés avec des détails accrocheurs autour de la taille.
• Les leggings de compression de taille moyenne et haute mettent en évidence votre taille mince.
• Choisissez des couleurs sombres comme le noir et le bleu marine pour définir davantage votre taille et vos hanches. Les teintes plus claires peuvent délaver votre forme.
• Les leggings qui se terminent à la cheville allongent vos jambes tout en donnant l'illusion de hanches et cuisses plus minces.

Les options flatteuses incluent les leggings façonnants avec des tailles contournées, les leggings élégants de taille haute et les leggings avec des inserts de maille ou des rayures latérales de contraste.

Choisir des Leggings pour un Type de Corps Rectangle
Si vous avez une forme de corps rectangle athlétique droite de haut en bas :

• Brisez votre silhouette et créez l'illusion de courbes avec des leggings façonnants contournés, des panneaux latéraux de maille, des rayures latérales de contraste ou des imprimés.
• Optez pour des tailles larges qui atteignent votre taille naturelle pour la définition. Les leggings de taille basse ne font que continuer votre forme droite.
• Les styles de jambe bootcut équilibrent les hanches droites en ajoutant du volume à vos jambes inférieures.
• Les couleurs sombres donnent de la dimension tandis que les couleurs claires délavent le peu de forme que vous avez.

Les sélections complémentaires incluent les leggings façonnants bootcut, les leggings contournés et les leggings élégants avec des détails amusants de maille à la taille ou sur les côtés.

Choisir des Leggings pour un Type de Corps Triangle Inversé
Si vous avez une forme de triangle inversé qui porte du poids dans vos épaules, buste et dos supérieur :

• Choisissez des leggings offrant compression et effet amincissant à travers les cuisses et les hanches pour créer l'équilibre.
• Les styles de taille basse qui atteignent en dessous de votre nombril aident à élargir votre partie inférieure du corps pour un effet d'équilibrage.
• Les imprimés audacieux et brillants sur votre moitié inférieure attirent également les regards pour équilibrer une partie supérieure plus pleine.
• Les couleurs sombres camouflent une partie supérieure plus lourde tandis que les teintes plus claires mettent en évidence des jambes fortes.

Les options flatteuses de leggings incluent les leggings de compression façonnants, les leggings imprimés de taille basse et les leggings élégants avec des panneaux latéraux de maille de contraste qui attirent les regards vers le bas.

Conseils Supplémentaires pour Tous les Types de Corps
En dehors du choix de styles adaptés à votre silhouette, gardez ces conseils supplémentaires à l'esprit :

• Le niveau d'étirement compte. Assurez-vous que tout legging offre un étirement à quatre directions permettant la flexion dans toutes les directions.
• Plus le contenu de spandex est élevé, plus ils s'adapteront à votre forme. Visez au moins 10 pour cent pour l'ajustement.
• Les tissus brillants et glissants montrent les bosses et les renflements. Le tissu brossé floute les imperfections.
• Les leggings qui s'ajustent correctement ne devraient pas s'enfoncer dans votre taille ou vos poignets de cheville. S'ils se sentent trop serrés, augmentez la taille.
• Les femmes petites devraient magasiner dans les gammes petites pour des longueurs appropriées de cheville et d'entrejambe.
• Les imprimés et les teintes plus sombres étirent la perception des proportions corporelles.

Mots Finaux
En suivant ce guide, vous pouvez choisir la meilleure paire de leggings pour s'adapter à votre corps. Une fois que vous décidez de ce dont vous avez besoin, il n'y a pas besoin de parcourir plusieurs magasins pour obtenir ces leggings parfaits. Nous chez Legs Allure pouvons vous aider à les obtenir à un prix abordable. Jetez un coup d'œil à notre collection et passez votre commande aujourd'hui !

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